Välkomna upp till vårt motionscenter (vid klubbhuset som ligger efter skolan)
Träna på utegymmet eller ta med bouleklot och spela en match eller två.
Motionscenter – Utegym och Boulebanor
Kommande aktiviteter
dec
7
tor
19:00
Tabata i hembygdsgården
@ Muskö hembygdsgård
Tabata i hembygdsgården
@ Muskö hembygdsgård
dec 7 kl. 19:00 – 20:00
Tabata i hembygdsgården! Medtag rena inomhusskor, yogamatta eller liknade (finns även att låna) samt en välfylld vattenflaska. Tabata är en högintensiv intervallträning där vi tränar hela kroppen i ett antal set om 6 x 20[...]
dec
10
sön
18:00
Barngympa
@ Muskö hembygdsgård
Barngympa
@ Muskö hembygdsgård
dec 10 kl. 18:00 – 18:45
Barngympa på måndagar jämna veckor. I hembygdsgården för barn mellan 3-8 år. Det kommer vara uppdelat och anpassat för alla som är med. Medlemsskap i Muskö IF krävs. I medlemsavgiften ingår försäkring vid träning i Muskö[...]
dec
11
mån
18:00
Mountainbike – på Muskö
@ Klubbstugan
Mountainbike – på Muskö
@ Klubbstugan
dec 11 kl. 18:00 – 19:00
Mountainbike samling kl 18.00 vid klubbstugan. Under vinterhalvåret kör vi intervallsträning på cyklarna i klubbstugan.
18:30
Line-Dance
@ Muskö hembygdsgård
Line-Dance
@ Muskö hembygdsgård
dec 11 kl. 18:30 – 20:00
Kom och kör linedance med oss. Kl 18.30 – 20.00 i hembygdsgården. Från 12 år. Inga förkunskaper krävs. Välkomna! För deltagande krävs medlemskap i Muskö IF samt erlagt aktivitetsbidrag för Linedance. Bli medlem här! Aktivitetsanmälan
20:00
Zumba
@ Muskö hembygdsgård
Zumba
@ Muskö hembygdsgård
dec 11 kl. 20:00 – 21:00
Zumba i Hembygdsgården. Medtag rena inomhusskor samt en välfylld vattenflaska. Vi tränar till fartfylld och rolig musik och alla deltar utifrån egen förmåga. För deltagande krävs medlemsskap i Muskö IF samt erlagt aktivitetsbidrag för Zumban.[...]
dec
13
ons
18:00
Innebandy – 15 år och uppåt
@ Hembygdsgården
Innebandy – 15 år och uppåt
@ Hembygdsgården
dec 13 kl. 18:00 – 20:00
Innebandy från 15 år och uppåt onsdagar kl 18:00 – 20:00 Medlemsskap i Muskö IF krävs. I medlemsavgiften ingår försäkring vid träning i Muskö IF’s regi. Glöm inte att även aktivitetsavgiften för terminen måste betalas. 100[...]
dec
14
tor
19:00
Tabata i hembygdsgården
@ Muskö hembygdsgård
Tabata i hembygdsgården
@ Muskö hembygdsgård
dec 14 kl. 19:00 – 20:00
Tabata i hembygdsgården! Medtag rena inomhusskor, yogamatta eller liknade (finns även att låna) samt en välfylld vattenflaska. Tabata är en högintensiv intervallträning där vi tränar hela kroppen i ett antal set om 6 x 20[...]
dec
17
sön
18:00
Barngympa
@ Muskö hembygdsgård
Barngympa
@ Muskö hembygdsgård
dec 17 kl. 18:00 – 18:45
Barngympa på måndagar jämna veckor. I hembygdsgården för barn mellan 3-8 år. Det kommer vara uppdelat och anpassat för alla som är med. Medlemsskap i Muskö IF krävs. I medlemsavgiften ingår försäkring vid träning i Muskö[...]
dec
18
mån
18:00
Mountainbike – på Muskö
@ Klubbstugan
Mountainbike – på Muskö
@ Klubbstugan
dec 18 kl. 18:00 – 19:00
Mountainbike samling kl 18.00 vid klubbstugan. Under vinterhalvåret kör vi intervallsträning på cyklarna i klubbstugan.
18:30
Line-Dance
@ Muskö hembygdsgård
Line-Dance
@ Muskö hembygdsgård
dec 18 kl. 18:30 – 20:00
Kom och kör linedance med oss. Kl 18.30 – 20.00 i hembygdsgården. Från 12 år. Inga förkunskaper krävs. Välkomna! För deltagande krävs medlemskap i Muskö IF samt erlagt aktivitetsbidrag för Linedance. Bli medlem här! Aktivitetsanmälan