Barngympa på måndagar jämna veckor. I hembygdsgården för barn mellan 3-8 år. Det kommer vara uppdelat och anpassat för alla som är med. Medlemsskap i Muskö IF krävs. I medlemsavgiften ingår försäkring vid träning i Muskö[...]

Mountainbike samling kl 18.00 vid klubbstugan. Under vinterhalvåret kör vi intervallsträning på cyklarna i klubbstugan.

Kom och kör linedance med oss. Kl 18.30 – 20.00 i hembygdsgården. Från 12 år. Inga förkunskaper krävs. Välkomna! För deltagande krävs medlemskap i Muskö IF samt erlagt aktivitetsbidrag för Linedance. Bli medlem här! Aktivitetsanmälan

Zumba i Hembygdsgården. Medtag rena inomhusskor samt en välfylld vattenflaska. Vi tränar till fartfylld och rolig musik och alla deltar utifrån egen förmåga. För deltagande krävs medlemsskap i Muskö IF samt erlagt aktivitetsbidrag för Zumban.[...]

Innebandy från 15 år och uppåt onsdagar kl 18:00 – 20:00 Medlemsskap i Muskö IF krävs. I medlemsavgiften ingår försäkring vid träning i Muskö IF’s regi. Glöm inte att även aktivitetsavgiften för terminen måste betalas. 100[...]

Tabata i hembygdsgården! Medtag rena inomhusskor, yogamatta eller liknade (finns även att låna) samt en välfylld vattenflaska. Tabata är en högintensiv intervallträning där vi tränar hela kroppen i ett antal set om 6 x 20[...]

Barngympa på måndagar jämna veckor. I hembygdsgården för barn mellan 3-8 år. Det kommer vara uppdelat och anpassat för alla som är med. Medlemsskap i Muskö IF krävs. I medlemsavgiften ingår försäkring vid träning i Muskö[...]

Mountainbike samling kl 18.00 vid klubbstugan. Under vinterhalvåret kör vi intervallsträning på cyklarna i klubbstugan.

Kom och kör linedance med oss. Kl 18.30 – 20.00 i hembygdsgården. Från 12 år. Inga förkunskaper krävs. Välkomna! För deltagande krävs medlemskap i Muskö IF samt erlagt aktivitetsbidrag för Linedance. Bli medlem här! Aktivitetsanmälan

Zumba i Hembygdsgården. Medtag rena inomhusskor samt en välfylld vattenflaska. Vi tränar till fartfylld och rolig musik och alla deltar utifrån egen förmåga. För deltagande krävs medlemsskap i Muskö IF samt erlagt aktivitetsbidrag för Zumban.[...]